De eerste woensdag van de maand is normaal gesproken de afname van de kilometertest. Dit is voor een aantal triathleten van de vereniging een reden om niet te komen op deze training. Daarom wordt er nog wel eens afgeweken van de eerste woensdag. De afname van de kilometertest is een goede graadmeter voor hoe het de vorm gesteld is. In de Adelaarslijst wordende pr’s opgenomen per jaar.